1月より、アン フィットネスジムのメンバーに加わりました、祖父江です。
最新情報を発信させて頂きます。
アンでは、新たにﾊﾟｰｿﾅﾙトレーニングとして
「骨盤体操」が加わりました。
内容は、《体幹を鍛える運動》です。
＊チェンジ ビューティー ボディ
今回ご紹介するのは、
「ピラティス ｸﾞﾙｰﾌﾟレッスン」
すでに2回のレッスンを終え、なかなか好評頂いてます・・・
※興味のある方、是非参加して下さいね?お待ちしてます（笑）
《問合せ先》
アン フィットネスジム
Tel （052）951-1095
自宅で気軽に加圧トレーニングができます。
昔のフェニックス時代のウェアーに比べ
随分カラフルになり、
より女性ファンも増えてます。
今まで、アネックス２Ｆの
《スポーツクチュルANN》にて
取り扱っていましたが、
この度《ANNフィットネスジム》に
引越ししてきました。
週一回のジムでのトレーニングに加え
ＫＡＡＴＳウェアーで加圧ラン！！
この季節 いいですよ！
いままでアネックス２Ｆで購入された方、
今後のアフターケアーはこちら
《ANNフィットネスジム》にて
させていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。
こんにちは、トレーナーのモツキです。
アン・フィットネスジム４階がリニューアルいたしました！
７月の終わりから トレーニングフロアの拡張工事を始めて、
予定よりも早く完成しました。
あとはマシンが入るのを待つばかりです。
東京のDUEXのような、
加圧トレーニングを行うための
よりよい空間に 生まれかわりました。
みなさまのお越しをお待ちしております！
※トライアルキャンペーン実施中です。
猛暑に負けないカラダを加圧トレーニングで！
アン・フィットネスジム＆セラピー
お申し込みはお電話にて tel 052-951-1095
こんばんは、トレーナーのモツキです。
ＧＷ中ですが今日もみなさん
加圧後の有酸素運動に励まれています。
どんどんカラダを燃焼させましょう！
明日の５月４日(火)と
明後日５月５日(水)は休館日となります。
５月６日(木)からは通常営業ですので、
ご来館お待ちしています。
※トライアルキャンペーン実施中です。
アン・フィットネスジム＆セラピー
お申し込みはお電話にて tel 052-951-1095
こんばんは、トレーナーのモツキです。
ゴールデンウィークが始まりました。
昨日は朝からいきなりの土砂降り！
ですが、今日は気持ちのいい晴天になりました。
(ブラインドがないと眩しかったです)
みなさんはどんな風に過ごされますか？
アン・フィットネスジムは
ゴールデンウィーク中、
下記のスケジュールとなります。
５月１日(土)......営 業 (10:00から20:00)
５月２日(日)......営 業 (10:00から20:00)
５月３日(月)......営 業 (10:00から20:00)
５月４日(火)......休館日
５月５日(水)......休館日
ゴールデンウィーク中も
会員のみなさま、お待ちしております。
トライアルキャンペーン実施中です。
お申し込みはお電話にて tel 052-951-1095
アン・フィットネスジム＆セラピー
こんばんは、トレーナーのモツキです。
今日の名古屋は雨ですが、４月上旬よりも気温は上がってきました。
昨日は２０度越えです。
いよいよ薄着の季節になります。
(日曜の夜に半袖の人を見ました......)
今まで冬服でごまかしてきた方も、
膨らんだんじゃない、着膨れだと主張してきた方も、
夏までに今から努力を始めましょう！
アン・フィットネスジムでは
トライアルキャンペーンを実施しております！
加圧トレーニング体験が
通常、５,２５０円のところ、
今なら！ ２,６２５円となっております！
さらに体験特典もありますので、
この機会に是非加圧の素晴らしさを
体験なさってください。
もちろん体重が気になる方以外にも、
健康でいたい、
冷え性や肩こりを改善したい、
運動したいけど時間がない、
効率のいいトレーニングがしたい、という方も
このチャンスにアン・フィットネスジム＆セラピーにいらしてください！
※体験は４０分のパーソナルトレーニングです。
※必ずお電話にてご予約下さい。
アン・フィットネスジム＆セラピー
tal 052-951-1095
こんばんは！トレーナーのモツキです。
今日の名古屋も風が冷たい！
関東は雪が降ったとか......。
体調を崩さないようにしましょう。
寒い日にオススメのドリンクがコレ！
モピティーブラッセンです。
ブラッセンは
ブラッド(血液)＋ラッセン(流れる)の造語です。
その名の通り、
血管拡張、血流促進効果のある
Ｌ-シトルリンが１,０００ｍｇ入っていて、
これを飲んでから運動すると
カラダが内側から熱くなってきます。
明日から暖かくなるんだけど......
と思われた方も飲んで下さい。
暖かくなる＝薄着の季節！
しっかり汗をかけるようになりますよ。
さらに体内の脂肪を燃焼させるＬ-カルニチンや、
体脂肪を低減させるカンゾウ抽出物も含まれていて
ダイエットに最適です。
ノンカロリー甘味料を使っていて、
スッキリ飲みやすいのに
１本あたり７kcalなのも嬉しいですね。
加圧の前に飲みましょう！
こんばんは、トレーナーのモツキです。
ジムに新しいドリンクが入荷しました。
「モピティーコラーゲン１００００ぷるん」です。
コラーゲンが１０,０００ｍｇも入っているドリンクは
なかなか無いそうです。
(会員様に教えていただきました。勉強せねば)
他にも色々な成分が入っています(勉強しました)。
アスパラギン酸Ｎａ......老廃物を処理、疲労回復
スレオニン......肝臓への脂肪の蓄積を予防
ナイアシン......代謝促進
イソロイシン......筋肉の組織の主成分
Ｌ-フェニルアラニン......食欲の抑制
吸収が良くなっているので
加圧トレーニングの後に
飲むのがオススメです！
こんばんは、トレーナーのモツキです。
４月からスタートした「オプショントレーニング」
参加される方が増えてきています。
本日も会員様から、「やってみたい」と
お声をいただきました！
次回から、加圧トレーニング後にもうひと汗！
明日もオプショントレーニングの
ご予約が入っております。
メニューを考えるのは大変ですが、
やってよかったと言っていただけると
さらにヤル気が出てきます！
こんばんは、トレーナーのモツキです！
やっと名古屋も暖かく、
春らしい気候になってきました！
薄着の季節まであっという間です。
冬の間に油断してしまい、
蓄えてしまった方、いませんか？
アン・フィットネスジムでは４月より夏に向けて、
新プログラム「オプショントレーニング」を始めています。
加圧トレーニングの後に
さらにもう１レッスン有酸素運動！
マシンとひと味違う有酸素運動をしたい、
代謝をあげたい、
夏に向けて頑張りたい、
そんな方はチャレンジして下さい！
