いつも疑問に思っていたことですが、心技体の優先順位！？
が違うと思います！心技体というのは、
「心」＝精神力 「技」＝技術 「体」＝体力＝身体の能力
ですが、私だったらこのような順番にします！
まず「心」＝精神力 次に「体」＝体力＝身体の能力 最後
に「技」＝技術
「心」＝精神力がなければ行動に移すことが出来ない
「体」＝体力＝身体の能力があって、始めて「技」＝技術が
生かされる！
海外の選手達と合宿やトレーニングしてきましたが、どの国
に行っても『心・体・技』の順番でした！
今は、どのプロチームを見ても私のようなフィジカルコーチ
または、トレーニングコーチ・トレーナーとして在籍してます。
強いハートを持って、強いフィジカル付けて、テクニックを
生かすことが一流選手になれる近道！
『心・体・技』について皆さんはどう思うのかな？
加圧トレーニングジムＤＥＵＸ http://kaatsu-deux.com/