練習！

今日も快晴！休日晴れることが多く！感謝！感謝！
早速、短距離の練習をして来ました！
と言っても有酸素運動のつもりで軽く身体を動かしただけ
です！たくさん動かすと『肉離れ』を起こすので汗を軽く
掻く程度！気持ち良くいい感じでした。

昼食は、近所にある和食バイキング！
食べ過ぎて夕食食べれません↓

明日も朝早い！食べ過ぎた分、加圧トレーニングして寝ます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/