加圧掃除

今日は、久しぶりに自宅の大掃除！
なんとなく大掃除がしたくなり、午後から夕方までしっかり
やりました！動いている間、もったいないから加圧ベルトを
巻いて掃除しました！おかげでヘトヘト！
トレーニングで使わないような筋肉まで使った感じです。
家が綺麗になり気持ちもスッキリ！

  夜は、ゆっくりお風呂に！！

明日は、早起き！自由ヶ丘へ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/