表示にだまされるな!?
よく缶コーヒーや飲料水など0『ゼロ』カロリーと表示されています!
こんなに甘いのに本当に0『ゼロ』カロリーかよ???
と思った人も少なくないのでは!!
食品の成分表示は、『健康増進法』に基づい記載されています。
『ゼロ、ノン、無』と表示出来る基準食品100g当たり(飲料の場合には100ml当たり)
下記基準を満たしていれば、0『ゼロ』カロリーと表示することができるそうです!?
熱量(エネルギー):5kcal 未満
脂質:0.5g 未満
飽和脂肪酸:0.1g 未満
コレステロール:5mg 未満
炭水化物:0.5g 未満
ナトリウム:5mg 未満
飲料100ml中にエネルギーを5kcalしか含んでいない商品の場合には、基準値である 5kcal
未満の条件を満たしているので、表示上は『0cal』と表示することが可能!
100mlで最大5kcalですので、500mlのドリンクを飲んだ場合、25kcal摂っていることになる。
『0kcal』と思って大量に摂っていたらカロリーオーバー!!になる!
飲み過ぎると太る
太ると醜くくなる
醜くくなるとモテない
モテないと楽しくない
楽しくないと....
マイナスに行くので加圧トレーニングして綺麗に痩せましょう!!
加圧トレーニングが出来てない方は、毛細血管が閉じてしまい太って行くのでしっかり出来る運動
をして代謝を上げて下さい。
一番良いのは、おいしいのもを食べて、しっかり運動して、ゆっくり休養すること!
ストレスは溜めないことが一番良いです!!楽しく生活したいですね!!
大阪場所4日目!海鵬関は、負けてしまいました。
相手は、山本山(264kg)体重差145kg!2倍以上!!
隠岐の海関は、勝ちました!
隠岐の海関の人気がスゴイ!!21日に大阪に行って加圧トレーニング指導して来ます。
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/