2010年3月アーカイブ

自由が丘の桜も満開！？
最近、寒い日が続いたので少し遅れているかな？
一般的には、もう少し遅くなると入学式に満開！
という感じになるのが良いのでしょうが．．．．！
なかなかうまく行きません。

把瑠都関が大関昇進！おめでとうございます！
把瑠都関のフィジカルを担当しているケビン山崎氏
は『規格外のパワーに加え、さらなる進化を目指す』
と話してます！ケビン氏のジムは、加圧トレーニング
と違い高重量、ハイスピードのトレーニングが多い印象が
ある！私の得意分野であるアジリティー系のトレーニング
も導入しているようです。

何にせよ選手とトレーナーとの信頼関係が一番！
選手がダメと思ったらどんな良いトレーニングをしてもダメだし
逆にトレーナーがダメと思ったら選手に良いトレーニングを提供
出来ない！
把瑠都関は、肉体的・精神的に充実して相撲が出来たのでしょう！

相撲界も科学的なトレーニングを導入するようになり個人トレーナー
を付ける力士も増えて来るのでしょう！？

  加圧トレーニングジムＤＥＵＸの営業日が今日で１００日となりました。
会員の皆さんありがとうございます。本当に感謝！感謝です。
今後ともよろしくお願い致します。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

昨日、スカイツリーが国内で最も高い建造物となりました！
週に一回必ず、スカイツリーを見ながら自由が丘へ来ます。

また、抜かれた東京タワーも２週間に一度、必ず見ながら
八千代市のこうづ整形外科へ行きます。

東京タワー３３３ｍからスカイツリー３３８ｍへ日本一が
変わりました！世代交代！！

両タワーも今後、どんな成長をして行くのか？楽しみです！

スカイツリーに負けないように私自身も成長して行かなければ！

今日は、一週間の中で一番、お客さんが多い日だったので疲れ
ました！ゆっくり休みます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は、４時３０分起床して、５時出発！自由が丘へ
朝が早いと一日が長く感じます！眠い！眠い！

平塚先輩の紹介でＪＲランニングチームの長谷川　清勝
選手が来てくれました！長谷川選手は、東京マラソンや
大学時代に箱根駅伝３年連続６区を走った方です。
（大学は、順天堂大学です）
最近の研究で長距離選手がパワー系のトレーニングをする
とパフォーマンスアップするというデーターもあり、いち
早く導入したことは、今後に繋がると思います。

加圧トレーニング＝乳酸なので長距離には、非常に相性の
良いトレーニングだと言えると思います近い将来、日の丸を付
けて走れるようにしっかり、フォローしていきたいと思います。
ＪＲランニングチーム　http://jreast-running.com/

明日も一日忙しい日！がんばります！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は、久しぶりの休日！
８年ぶりにスーツを購入しようとショップへ！
しかし、合うスーツがなく撃沈↓
上半身があまりにも発達したので腕・肩が入らない！
ズボンがユルユルで店員さんからフルオーダーを勧められました！！
５ヶ所のショップへ行きましたが全くダメでした。
疲れて今日のところは退散↓

来週、時間があればトライします！

大阪場所！千秋楽！海鵬関は負けて、隠岐の海関は、勝って勝ち越し！
１５日間、本当にお疲れ様でした。まず、ゆっくり休んで下さい。
来場所目指して頑張りましょう！！

明日も早いので、加圧トレーニングして寝ます！
加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は、朝５時起床して、自由が丘からお台場ー八千代台へ！

こうづ整形外科の加圧トレーニング指導！
いつも予約は満員＆キャンセル待ち！感謝！感謝です！
加圧トレーニング指導終了後、こうづ整形外科ホームページ
の写真撮影！ミカミさん（お客さん）に協力して頂き良い写真が
撮れました。ありがとうございました！ホームページリニューアル
は、数ヶ月先の予定です。
最後に『こうづ整形外科のゆかいな仲間達』職員集合写真を撮って
業務終了！
こうづ整形外科⇒http://www.kouzu-seikei.com/

明日は、２週間ぶりの休日！ゆっくり休みます。
大阪場所千秋楽ＴＶで応援するぞー！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

自由が丘オフィシャルガイド２０１０?２０１１が出来ました！
『加圧トレーニングジムＤＥＵＸ』も２８９ページに掲載されて
ます。全国の書店で売られるそうなので是非、買って下さい！！

大阪場所１３日目！海鵬関は負けて、隠岐の海関は勝ちました！
隠岐の海関は、もつれて顔からついて鼻血が.....
イケメン力士大丈夫かな！？

明日は、『こうづ整形外科』の加圧トレーニング指導です！
朝が早いぞー

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日も一日雨！そんな中、水戸から西野さんが来館されました！
ＤＥＵＸに来るのは、これで３回目！！
せっかく来てくれたので、しっかり追い込みました。
西野さんは、前茨城アマゴルフのチャンピオン！
５月下旬に目標とする大会があるそうです。頑張って下さい。

大木凡人さんが自由ヶ丘駅前にいるところを発見！
凡ブログ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://ameblo.jp/ooki-bondo/archive1-201003.html
ＴＶのまんま！普通でした！

大阪場所１２日目！海鵬関勝ちました！隠岐の海関は負け！
残り３番勝負頑張れ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日一日冷たい雨でした。テンションが下がる！

そんな中、３０分間隔位でインターネット関係や広告などの
営業電話がたくさん！どの会社も決算で大変なんですね！
ＤＥＵＸも必死に頑張らなくては！！

大阪場所１１日目！海鵬関は負けて、隠岐の海関は２連勝！
残り４番勝負がんばれ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は、空き時間を利用して自由ヶ丘の『さくら』を
見て来ました！まだ、つぼみ・咲き始めというところ
でした！満開は４月１日頃のようです！

大阪場所１０日目！海鵬関・隠岐の海関２人共勝ちました！
隠岐の海関は、初の懸賞金獲得！感謝！感謝！
得意の後半戦！一番一番がんばれ！

名古屋・大阪出張の疲れが....
疲れは、寝るに限る！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は朝からアン・フィットネスジムで田代さんの加圧トレーニング
インストラクター資格養成講習を行いました。
先日、理論講習を中心に行ったので今日は実技講習を中心に行いました。
私がお客様役になり加圧トレーニングを受けました。

厳しいトレーナーだったので脚がガクガク！！でも楽しく講習が出来ました！
名古屋を２０時過ぎの新幹線で自由ヶ丘へ

新幹線の中で名古屋名物『世界の山ちゃん』手羽先味の煎餅を食べながら
帰って来ました（こしょうが辛い）

明日から通常通り営業！

薄着の季節になって来ました！
そろそろ加圧トレーニングで身体を引き締めましょう！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は名古屋から近鉄特急に乗り大阪上本町を経由して
八角部屋がある藤井寺まで行ってきました!

大阪上本町で加圧トレーニングインストラクターの
村田辰美さんと待ち合わせ！（村田さんは、元プロ野球選手：近鉄・投手）
八角部屋を借りて加圧実技単位講習を行いました!

加圧実技単位講習はこれで４週連続！！
講習終了後、海鵬関・隠岐の海関の加圧トレーニング指導！
２人共、調子が良いようですが、頭と身体が空回りしているようでした！
いろいろな話しが出来、アドバイス出来たので、明日から自信を持って
本来の相撲が取れと思います！

明日は、田代さんの加圧トレーニングインストラクター資格養成講習会！
明日は、実技中心に行います。
講習終了後、自由ヶ丘へ戻ります。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は、田代さんの加圧トレーニングインストラクター養成講習会のため
名古屋・アン フィットネスジムへ！
理論・実技講習を行いました。初日ということもあり、理論講習をしっかり！
２日目は実技講習をしっかり行う予定です。
しゃべり過ぎて少し疲れた！！

久しぶりの名古屋！いろいろな方に逢うことが出来ました。
逢った方に『太った！？』『筋肉が付いた！？』『顔が疲れてる？』などいろいろ
言われたので、早速インボディー測定！体重が１ｋｇ増（筋肉量０．６ｋｇ増・体脂肪量
０．４ｋｇ増）体脂肪率が１０．１％でした！
データーから全体的に身体が少し大きくなった感じですが『太った？』という
のは特になかったです！！良かった！良かった！

大阪場所７日目！海鵬関・隠岐の海関共に勝ちました！感謝！感謝！
明日は、大阪へ行って力士に加圧で気合い入れて来ます。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

幼い頃から好きだった『森永・チョイス』うまい！
たまにコーヒーと一緒に頂きます！
おいしいので食べ過ぎないように気を付けていますが
気が付くと半分食べていることがシバシバ！！

１４時頃、昼食を食べに自由ヶ丘駅周辺を歩いていたら
あの『浜田ブリトニー』が歩いてました！
超派手な格好だったので一発で発見！周囲の方もブリトニー
だと言ってました！ＴＶで見る姿より小さく感じました！
浜田ブリトニーホームページ↓↓↓
http://www.hamadabritney.com/

明日から出張です！名古屋ー大阪ー名古屋と３連休は仕事！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日の朝、寒いと思ったら昼間、暖かかったですね！
こういう時に風邪を引くのでしっかり予防を！
３連休寝込むことになる！？（私は、３連休出張です）

今日は、２週間ぶりに小林さんが来館されました。
今までピッタリ穿いていたズボンがゆるくなったそうです！
テンション上げて今までで一番キツイ加圧トレーニングをしました！
夏は、水着に？？？
明日からの食事気をつけて下さい！！

大阪場所５日目！海鵬関・隠岐の海関２人共に負けてしまいました。
気持ち切り替えて明日、頑張って下さい！
２１日（日）大阪まで気合入れに行って来ます！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

表示にだまされるな！？
よく缶コーヒーや飲料水など０『ゼロ』カロリーと表示されています！
こんなに甘いのに本当に０『ゼロ』カロリーかよ？？？
と思った人も少なくないのでは！！

食品の成分表示は、『健康増進法』に基づい記載されています。
『ゼロ、ノン、無』と表示出来る基準食品１００g当たり（飲料の場合には１００ml当たり）
下記基準を満たしていれば、０『ゼロ』カロリーと表示することができるそうです！？

熱量（エネルギー）：５kcal 未満
脂質：０．５g 未満
飽和脂肪酸：０．１g 未満
コレステロール：５mg 未満
炭水化物：０．５g 未満
ナトリウム：５mg 未満
飲料１００ml中にエネルギーを５kcalしか含んでいない商品の場合には、基準値である ５kcal
未満の条件を満たしているので、表示上は『０cal』と表示することが可能！

１００mlで最大５kcalですので、５００mlのドリンクを飲んだ場合、２５kcal摂っていることになる。
『０kcal』と思って大量に摂っていたらカロリーオーバー！！になる！
飲み過ぎると太る
太ると醜くくなる
醜くくなるとモテない
モテないと楽しくない
楽しくないと．．．．
マイナスに行くので加圧トレーニングして綺麗に痩せましょう！！
加圧トレーニングが出来てない方は、毛細血管が閉じてしまい太って行くのでしっかり出来る運動
をして代謝を上げて下さい。

一番良いのは、おいしいのもを食べて、しっかり運動して、ゆっくり休養すること！
ストレスは溜めないことが一番良いです！！楽しく生活したいですね！！

大阪場所４日目！海鵬関は、負けてしまいました。
相手は、山本山（２６４ｋｇ）体重差１４５ｋｇ！２倍以上！！
隠岐の海関は、勝ちました！
隠岐の海関の人気がスゴイ！！２１日に大阪に行って加圧トレーニング指導して来ます。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日も森さんが来館されました。
持病だった心不全ＢＮＰ濃度が１００位下がったそうです！！
医師から加圧トレーニングで下がったようなので飽きないで
続けて下さいとアドバイスされたそうです！
加圧トレーニングで長生き出来ますね！

休日に引出しを整理していたら現役時代の写真や新聞が出て来ました！
懐かし！見ているといろいろ思い出し緊張して来ます。

大阪場所３日目！海鵬関・隠岐の海関２人共勝ちました！
隠岐の海関は、幕内初勝利！感謝！感謝！
２人共、緊張も取れて明日もやってくれると思います。

一週間の中で一番忙しい日だったので疲れました！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

昨夜、金縛りになりました！！なった瞬間、全く声も
出なく心の中で叫び、身体も全く動きませんでした！
頭の中は、カメラのフラッシュが『ピカピカ』光って
ました！なんだったんだろう？？？人生３回目です！

初めて、katachiの酒田さんが加圧トレーニング参戦！
いろいろな身体の悩みなどを聞き、しっかり加圧
トレーニングしました。
トレーニング中は辛そうでしたが代謝を上げて綺麗に
なるためにはと言いながら頑張ってました！
明日は、筋肉痛かな！？

大阪場所２日目！海鵬関・隠岐の海共に負けました！
勝負の世界は、厳しいですがしっかり気持ちを切り替
えて明日に臨んでもらいたいと思ってます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日も快晴！気持ち良い一日でした！
晴れているときこそ海！ストレス発散に行って来ました。
ボーット見ているだけでストレスが発散されます。
一週間の疲れ！？取れたかな？？？

大阪場所初日！
海鵬関・隠岐の海関共に負けてしまいました！
まだ、始まったばかり明日は、肩の力が抜けて自分の相撲が
出来ると思います。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は、第２土曜日！こうづ整形外科で加圧トレーニング指導！
いきなりお客さんからクレームが！！予約が取れない！！うれし
いことですが身体は、一つ！すみません。終了後、ジョイフル
アスレティッククラブ守谷へ！加圧トレーニングインストラクター
の単位取得実技講習を行なって来ました！講習会は、３週連チャン！

３時間楽しくしっかり講習会が出来ました。

明日は、休日！大阪場所初日をＴＶで応援するゾー！
海鵬関・隠岐の海関がんばれ！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

昼食を食べに外に出たらホワイトディーの商品を売るために出店がたくさん！！
明日は、ホワイトディーか！
そんな関係か？わかりませんが花屋さんにいつも以上の花が並んでいました。

見た瞬間、もうすぐ春！！

隠岐の海関の新聞記事をスキャンしました！大阪場所、日曜日からです！

    大阪場所への意気込みをメールでもらいました！

海鵬関
『最近、地方場所勝ち越してないので、今場所は頑張りたいと思います。
場所前にいろいろな人にお世話になったので、感謝の気持ちと自信を思って、
行きたいと思います』

隠岐の海関
『１０勝で敢闘賞！以上です！』

２人の力士にパワーを送って下さい！！

（※新聞記事に出ている私の年齢は違います）

明日は、こうづ整形外科の加圧トレーニング指導！終了後、
ジョイフルアスレティッククラブで実技講習です！
明日も大変だ！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は、水戸商業高校を卒業して駒澤大学サッカー部に
入学したＧＫ檜山選手が来館されました。
以前、水戸商業高校サッカー部フィジカルコーチをやって
いたこともあり、今でも部長を始め監督とは、連絡を取っ
てます。そんなことで選手や関係者が私を頼って来てくれ
ることがある！（ちなみに母校ではありません！！）

来週末からヨーロッパ遠征があるということで、今日はしっかり
フィジカルを鍛えてました！
４月から大学１年生！４年後には、日の丸を付けれるように
頑張ってもらいたいと思います。
ＤＥＵＸ門下生の小林慶行選手（アルビレックス新潟）の
後輩でもあるのでしっかり鍛え上げます！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

注文していたシステム手帳が出来上がりました！！
オーダーメイドで作ったので超お気に入りです！
会員さんから腕の良いレザーショップがあることを聞き、是非、オンリーワン
のシステム手帳を作りたく依頼しました。

ショップに行くと何の革で作りますか？と聞かれ、何の革があるのですか？
牛、豚、エイ、ワニ、蛇、カンガルー、ゾウ、アザラシ、ヤギ、馬.etc
いろいろありましたが、表面（黒）はアザラシでゴールドはヤギで中は、子牛の
革で作りました！
自分のほしい型があれば、相談して作成してくれます！
会員さんがこの世界では、かなりの有名な人だからものは、間違いないですよ！
と言われ作りましたが本当に良いものが出来ました。
感謝！感謝！
レザークラフトFILLY フィリー↓↓↓↓↓↓
http://www.filly-leathers.com/index.html

大切に使います！（高価なものだから）

山陰中央新報社の原田記者から新聞が届きました！
隠岐の海関がＤＥＵＸで加圧トレーニングしている様子が記載されています！
一応、私のコメントなどもあります！！
大阪場所まであと４日！頑張れ海鵬！隠岐の海！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

睡眠を取らないと太る！！
最近、"加圧トレーニング"もして栄養も抑えていますが、何故か？？？痩せない！！
という方に会います！（ＤＥＵＸの会員さんは、少ない）

先日、新聞を見ていたら睡眠６時間以下の人は太る！

眠ってる間にヤセホルモンと言われているコルチゾールが分泌され体脂肪を燃やします！
人は食事から取った栄養をエネルギーにして活動をします。もちろん眠っている間も！！
エネルギーが必要なのですが、睡眠中は外から補給することができません。そこで睡眠中
に分泌され、体に蓄積されているブドウ糖や内臓脂肪・皮下脂肪といったエネルギー源を
体のエネルギーとして活用するように働くのがコルチゾールです。コルチゾールは、午前
２時、３時頃から明け方にかけて多く分泌されます！夜更かしをすると、エネルギーを作
る必要がなくなり、脂肪は蓄積したままになります。また、睡眠時間が６時間以下になる
とレプチンの分泌が減り食欲が抑えられなくなる。
レプチンは脂肪細胞から出てくるホルモンで、通常は、栄養をとり過ぎて脂肪細胞が大きく
なるとレプチンが分泌され、脳に"食べ過ぎ"とサインが送られて、食欲が抑えられます。
そのため、睡眠時間が少ないと、レプチンの分泌量が減るため、食欲が止められなくなる！
また、睡眠不足になると成長ホルモンの分泌量が減り基礎代謝が下がり太りやすくなります。
成長ホルモンは、寝てから１時間程で分泌されます。

意外と運動と栄養は、出来ているが休養が出来ていない人が多い！
栄養と休養だけの人も少なくない！いやほとんどかな！？

"運動""休養""栄養"のバランスをしっかり出来れば自分自身が目指すスタイルに
なること間違いなし！
ただし、ただ運動する！休養する！栄養を取る！しっかり各内容を確認して行って下さい。

また、加圧ベルトを巻くだけじゃ痩せません！！しっかりしたフォームやプログラム・
タイミングによって効果は左右します。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日も朝４時３０分に起きて５時出発！眠い！だるい！

首都高速に入るといつもスカイツリーの姿が見えます。
おー"スカイツリー"だと思い写真を一枚！
今日のYahooニュースにスカイツリー現在の高さ３０４ｍと書かれ
ていました！写真を撮った日にニュースになるなんてタイミング
がいいですね！
残り３３０ｍもあるなんてどんなタワーになるのか！？
楽しみです（完成６３４ｍ）

自立式電波塔として世界一！

２０１１年末か２０１２春には完成するようです。
SKY TREE ↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.tokyo-skytree.jp/

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は、ＤＥＵＸで使うトレーニング用具を作るため
ホームセンターへ行って来ました。
かなり良いイメージのものが出来ると思っていましたが
材料がなかなか厳しくて、もう一度、検討！！

帰りにウルトラマンショップへ！
（特に買うものはありませんが...）

夕食は、地元のちゃんこ鍋屋さんへ！うまかったッス！！
八角部屋も美味しいけど、こっちも美味しい！

大宮アルディージャ・ヴィッセル神戸勝ちました！
（現在Ｊ１で大宮１位）
ＴＶで大宮の試合を観戦！内田選手も後半出れて良かった。
アルビレックス新潟は、残念ながら黒星スタート。
サガン鳥栖はドロー。

明日も朝早い！風呂入って寝ます。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

昨日と変わって今日は、冷たい雨！
気分が上がりませんでしたが、多数の会員さんが来てくれテンション
が上がりました！！

営業終了前に日立ハイテク クーガーズのフィジカルコンディショニング
コーチの浅川さんが加圧資格単位講習を受けに来ました！
日立ハイテク クガーズ↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.hitachi-hitec.com/cougars/

加圧トレーニング本部が定めている３年間で実技２０単位を准統括指導者
が単位講習を行い１日で１０単位を取得します！
基本に戻りしっかりした加圧トレーニング指導の実技講習を行いました。
いろいろな話しをしながら楽しく出来、良かったです。

今から自宅へ帰るぞ?

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は、暖かい一日でした！
銀行に行って並んでいたら前の人がＴシャツ１枚！！
（そんなに暑いか？？？）
後ろの人は、ダウンコートにマフラー！！
（そんなに寒いか？？？）

今日も森さんが来てくれました。
最近、会員の皆さんから『森さん痩せたね』『顔が小さくなった』
と言われることが多いです。もうすぐ８０歳！６ｋｇも痩せることが
出来るのことは、凄いです！！継続は力なり！

『継続は力なり』という意味は、"続けることは大変な努力が必要だ"
それとも"続けることで大きな結果が得られる"のどっち？

イチロー選手がこんな言葉を言っています。
『今自分にできること。頑張ればできそうなこと。そういうことを積み
重ねていかないと、遠くの大きな目標は近づいてこない』

辞めることは、簡単です！めんどくさがらないで続けることをしっかり
やって森さんに負けないようがんばろう！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

先日、グリージャンボ宝くじを買いました。
1等・前後賞合わせて2億円！
（1等1億5,000万円は17本、1等の前後賞2,500万円は34本）
１等を当てたら何に使うかな！！
・ハワイかアメリカに別荘か！？
・ＤＥＵＸをドカーンと広げるか！？
・コツコツ使うか！？
夢は、広がりますが毎回落ち込んでます。
当たりますように！！お願いします。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

久しぶりに大宮アルディージャＭＦ内田智也選手が来てくれました！
今週末Ｊリーグ開幕の前に刺激を入れに来ました。
グアムキャンプや国内キャンプを順調にこなし調子も上々！！
まずは、５月までしっかり怪我なく出来れば５月から１ヶ月間、
ワールドカップで一時中断（代表に選ばれる！？）中にフィジカルアップ
出来ればと計画してます。

今日は、それなりに追込みました！

しかし、終了後．．．．．．

３月は、Ｊリーグ開幕や大阪場所など楽しみが増える月です！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日、朝ＴＶを見ていたら『隠岐の海関』がインタビューされていました！！
島根県から８８年ぶりの幕内力士！凄いことなんだなーと思いました。
ＤＥＵＸの宣伝部長なのに！？横綱になったらＤＥＵＸの取締役にしなくては....

渡辺さんが来てくれました！
ダイエットがうまく行っているようで１週間に１ｋｇから１．５ｋｇ減っています！
あっという間に５ｋｇ減りました！
奥さんのサポートもあり夜は、必ず炭水化物を抜いているそうです。順調！順調！

明日は、Ｊリーガーが来る予定！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日から３月です！
会社員の方は、決算や確定申告などで忙しそうです！！

今日、自由ヶ丘の駅前を歩いていたら大正漢方胃腸薬の
ＣＭでおなじみの長塚京三さんに会いました。
当たり前のことですがテレビで見る姿と同じでした。
奥さんとラブラブのようだったので話し掛けれません
でした。もちろん写真も撮ってません。

３月１４日から始まる大相撲・大阪場所番付発表があり
ました。ＤＥＵＸ宣伝部長の隠岐の海関は幕内前頭東
１２枚目（西１２枚目には高見盛関）
山陰中央新報社の特報に記載されています
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.sanin-chuo.co.jp/pdf/2010okinoumi.pdf

海鵬関は、十両東８枚目！今回一番良い状態で大阪入り
しているので楽しみです。来場所には、２人揃って幕内
で相撲を取れる日が来ると良いなと思ってます。
今日は、平塚潤先輩が遊びに来てくれました。
ＳＢ食品時代に日本代表選手として活躍して来た方です。
加圧とマラソン！？
いろいろ視野が広がりそうです！！
芸能関係も人脈があるそうなのでもしかするとＤＥＵＸにも！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/