今日は、たくさんの会員さんが来てくれました。
朝から夕方まで満員!昼食食べれないかな?と思って
いたのですが、海鵬関が来たので少しストレッチしていて
もらって5分間でパンとおにぎりを食べました!
大阪場所用のトレーニング順調です!
今回のトレーニングが一番良いかも!?
パワー・持久系・瞬発系!全て良いです。見せる筋肉作り
では、ないので使える筋力と使える筋肉を付けています。
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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