今日も一日忙しく加圧トレーニング指導出来ました。
朝一番で森さんが来てくれました！加圧トレーニングの理論を理解して
頂き、週に２回、健康増進のためにＤＥＵＸに通ってます。
年齢のわりにかなり動けるのでビックリ！！
森さん曰く身体が軽くなった感じがするということです。
大宮アルディージャの内田智也選手がオフの加圧トレーニング３回目に来ました。
またまた、ガッツリ！トレーニングしました。
来年どんな結果が出るか楽しみです！！
今から日本体育大学陸上競技部ＯＢ会へ行ってきます。
私が幹事ですがＤＥＵＸの仕事を終えてから合流するので１時間遅刻！！
城西大学駅伝部総監督の平塚先輩に叱られる！
（※日体大ＯＢ会のことは、明日、アップします！）
加圧トレーニングジムＤＥＵＸ http://kaatsu-deux.com/