今日は、朝から忙しく気づいたら１７時！！
疲れたー！忙しいということは、ありがたいことです。
横山さん夫婦が来てくれました。旦那さんの方は、加圧トレーニング
４回目にしてかなり身体が変わって来ました！本人・奥さんもビックリ！！
奥さんの方も前回よりスッキリして来た感じです。加圧トレーニング終了後、
旦那さんの加圧トレーニング中、奥さんは、有酸素運動（ウィンドショッピング）
これが一番良いです！自由ヶ丘は、おしゃれなお店がたくさんあるのでトレットミル
やバイクなど行わなくてもウィンドショッピングをして有酸素運動すれば十分！
昨日、水戸商業高校サッカー部の大内監督から花を頂きましたが今日、ＤＥＵＸまで
来てくれました！忙しく５分程度しか話し出来ませんでしたが『顔を見たくて』と言
ってわざわざ水戸から来て頂きました。ありがとうございました。感謝！感謝！です。
明日、携帯電話を交換します。カメラの画質の良いものに！！
柏レイソルの小林選手のように７年間は持てないなー
ちなみに今日のＪリーグの結果は、柏レイソル勝ちました！大宮アルディージャはドロー
加圧トレーニングジムＤＥＵＸ http://kaatsu-deux.com/