今日は、アン・フィットネスジム スタッフと一緒に加圧トレーニング
カンファレンスに行って来ました。車で名古屋から大阪まで約２００キロ！
渋滞もあり、開始４０分前に到着！
今回『現場に生かす基礎知識』というテーマで行われました。
佐藤先生の挨拶と『世界に羽ばたく加圧トレーニング』という最新情報の発表
があり、どんどん国際化されていくことを話されました。
加圧トレーニングに直接関係ない発表などもあり、いろいろ勉強になりました！
疲労と温泉の関係や栄養剤と疲労の関係など学ぶことも多かったです。
その他、加圧に関する発表も多数あり今後の指導にヒントを得てきました！
終了後、スタッフと通天閣周辺の飲食店で大阪名物を食べて帰って来ました。
昨日、水戸を出発して千葉県・埼玉県・東京都・神奈川県・静岡県・愛知県
三重県・滋賀県・京都府・大阪府と大移動！疲労困憊です。
明日は、クチュールで加圧体験会です！１３時からです。