８試合ぶりにイチロー選手復帰しました！
メジャー通算２０００本安打まで残り９本
前人未到の９年連続２００本安打まではあと
１４本！！凄い！！
フィジカルも凄いですがメンタルの方が
もっと凄いと思います！
イチロー選手が８試合の休養・治療中、何を
やっていたか知りませんが加圧トレーニング
をやるだけで疲労回復と筋肉の張りなどの
改善します。
先日、スポーツクチュールアンで加圧体験会を
行った際に脚が『パンパン』で疲れていました
が加圧ベルトを巻いて下肢のトレーニングや
ストレッチなど行ったら『スッキリ』
疲れているとき程、加圧トレーニングです！
今日もトレーニングします！