今日は、朝一番でスタッフの定例インボディ測定日！
体脂肪率が１０．４％でした↓
筋肉量は、若干落ちましたがまあまあ、良いスコアが出ました。
トレーナーなので知識は、もちろん、自分自身しっかり
トレーニングを行い、ボディラインのチェックしてこれからも
頑張らないと！！
今日も隠岐の海関の加圧トレーニングを行いました。
２日前に来場所に向けてトレーニングを開始！２日経った本日も
『ちょー筋肉痛』と言って加圧トレーニングをして行きました！
名古屋でのトレーニングは、本日で最後になりますが
『あとは、また東京で』と言って帰りました。
イケメン力士と報道された隠岐の海関、今後の活躍に期待！！
